L'Ingrediente perfetto
L'Ingrediente perfetto
Il programma di cucina in onda su La7 la domenica mattina. Nuova edizione con Maria Grazia Cucinotta e Gianluca Mech
Qual è l’ingrediente perfetto?...La salute ed il benessere nei nostri piatti! Ogni domenica, nella splendida cornice di una serra immersa nel verde della campagna romana, una porta aperta sulla cucina per svelare, i segreti degli “ingredienti perfetti” da portare a tavola utilizzati per la preparazione di piatti semplici, gustosi e naturalmente sani, perché la salute inizia a tavola! In ogni puntata anche i consigli di Gianluca Mech per farci scoprire dolci e ricette salate light per non rinunciare a golosità anche se si segue una dieta ipocalorica o chetogenica. Ogni domenica alle 11:00 su La7 con Maria Grazia Cucinotta
I consigli di Maria Grazia Cucinotta
L'ingrediente perfetto di ogni ricetta, che fa la differenza
Millefoglie di pesce bandiera e fagiolini
Secondi
Crostone di pane ai profumi di Sicilia
'Pane cunzato'
Antipasti
Busiate al nero di seppia
Primo di pesce di Maria Grazia Cucinotta
piatto unico
Braciole alla messinese con insalata di fagiolini
La ricetta di Maria Grazia Cucinotta
Secondi
Spaghetti aglio, olio e peperoncino con tartare di gambero rosa
Primi
Zuppa coloratissima autunnale
piatto unico
Il dolce perfetto
I dolci ed i dessert sani e nutrienti che non dovrebbero mancare a tavola
L'angolo verde
Come creare L'orto in casa, in terrazzo o in giardino... e non solo
Ricette salate Light
Non solo dolci, ma anche ricette salate llight nello spazio curato da Gianluca Mech